おすすめ本

書籍感想

幼少期の子育て やるべきは読み聞かせと童謡『3 歳までに絶対やるべき幼児教育』

わが子にとってよい教育をしてあげたい。親であれば誰しもそう思うものです。しかし、何をしてあげたら…と迷うことも多いのではないでしょうか。そんな方々にとって解決のヒントとなるような書籍を取り上げたいと思います。
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食事と健康を気にする方へオススメ 1 冊『医師が実践する 超・食事術』

健康な生活を送るには適切な食事が欠かせません。バランスの偏った食事は健康を害する可能性があります。健康に暮らすために食事について改めて考えましょう。原則を押さえるという点で学びになった書籍を取り上げたいと思います
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老化防止科学の現在地『SuperAgers スーパーエイジャー 老化は治療できる』

アニメや小説の中にでてくる若返り薬のように、薬を飲むだけで老化を治療できたら…なんて夢のようです。しかし、夢見る時代は終わりを迎えているのかもしれません。老化が治療対象となるかもしれません。老化治療の現在地を示してくれた書籍です。
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宿題・仕事のやる気が出ない→出る脳に『やる気脳のつくり方 親子で学ぼう! 脳のしくみと「やる気」アップ術』

なんだかやる気がでない…そんな方、多いのではないでしょうか。そもそも、やる気とはなんなのか。どのようにしたらそれをコントロールできるのか。まず知るところからです。やる気は待つのではなく、迎えに行きましょう。
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【老後資金】平均額から貯め方、運用まで学ぶ『一般論はもういいので、私の老後のお金「答え」をください!』

平均額や貯め方、運用方法など、老後資金についてどのようにお考えでしょうか。あまりピンとこない方も多いのでは?そもそも柱となる年金制度を学ぶ機会も少ないですよね。しかし確実に老後はやってきます。今からできる対策を学びましょう。
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食品添加物の基礎を学ぶ『ちょっと高くても、コッチ! 食品選び・おとなの知恵』

みなさんは普段どのような基準で食品を手に取っていますか?自分自身や家族のためにも安全・安心で体にいい食品を選びたいですね。食事は生活の根幹です。賢い消費者になるために、我々が学ぶべきポイントは何があるでしょうか。
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【おすすめ本】子どもへの金融教育の入り口に『父が子に伝える 13歳からのお金に一生困らないたった3つの考え方』

子どもにはお金に困らない一生を歩んでほしいですよね。2022年4月から高校で金融教育が始まりました。逆を言えばそれまでは各家庭で行う必要があります。 「子どもに金融教育…」少しハードルが高いですよね。そんな時はプロの力を借りましょう。
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【おすすめ本】クリエイティビティは後天的に鍛えられる!?『BRAIN DRIVEN』(3)

デザインや企画・文章を考えるなど、創造力は多くの職業で必要です。本書を読み、「今からでも間に合う」クリエイティビティを高めるヒントを学びましょう。
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【おすすめ本】ストレスコントロ-ルを神経科学から学ぶ『BRAIN DRIVEN』(2)

「ストレスで悩む…」という方は、本書を手に取ってみてください。自分にとってのストレスを理解し、うまく付き合う方法を学びましょう。
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【おすすめ本】神経科学でモチベーションの中身を学ぶ『BRAIN DRIVEN パフォーマンスが高まる脳の状態とは』(1)

モチベーションを維持することは、仕事で結果を出すために重要です。本書を読み、モチベーションを保つコツを身につけましょう。