書籍感想 避けられないなら、上手に付き合おう『どんな怒りも 6 秒でなくなる』 怒りの感情をコントロールする方法として「アンガーマネジメント」が注目されています。アンガーマネジメントの入門書としてピッタリの書籍を紹介します。 2023.10.20 書籍感想