書籍感想 『最強!スーパーフード サツマイモ』要約 サツマイモは健康食品! 実はサツマイモは、肥満とは無縁で、腸の働きを整え、準完全食品といえる優れた栄養素を含む野菜です。きっと毎日食べたくなりますよ。 2023.12.01 書籍感想