スマホ脳

iphone が日本で発売されてから、我々の生活は一変しました。ただし、このデジタル社会に対して、人間の脳はまだ適応していないため、身体や精神の不調を来す可能性もあります。本書を読んで、スマホとの付き合い方について、一度考えてみましょう。