疲れ

「しっかり寝たのに疲れがとれない」「だるくてやる気が起きない」お疲れ気味の毎日を過ごしていないでしょうか？仕事や家事、育児などで忙しい生活を送る中では、どうしても体のケアは不十分になりがちです。疲労がたまるその前に予防・回復に努めましょう。