GO WILD

書籍感想

【おすすめ本】『GO WILD 野生の体を取り戻せ! 』でライフスタイル見直しの引き金を引こう

インパクトのあるタイトルで目を引く本書です。この「野生」とは、狩猟生活を行っていたころの人類のことを指しています。我々には、祖先から改めて学ばなくてはならないことがたくさんあるようです。本書を読み、現代人が陥りがちなライフスタイルに対して、見直してみましょう。